Мятая одежда и агрессия...
— У тебя одежда мятая.
— Она у меня всегда такая.
Не складывается как-то с утюгом.
— Ужасно неприятно на тебя смотреть.
Противно просто.
— Ну не смотри.
— Как "не смотри"?! Ты тут стоишь!
Как помойное ведро в гостиной.
— Ок, смотри.
Но я не прошу у тебя замечаний о моей одежде.
— Ну и что, что не просишь.
Мне не нравится,
и я об этом говорю.
— Ты хочешь решить свою проблему за мой счёт?
— С чего ты взял?
— Не нравится тебе, а измениться должен я.
Одежду другую носить.
— Эммм... ну, нет, так чтоб сразу.
Носи, что хочешь.
Только мне не нравится это.
— Хорошо. Я ношу, что хочу,
а ты чувствуешь, что хочешь.
Я не прошу тебя по-другому чувствовать,
ты меня не просишь по-другому одеваться.
— Подожди, тут что-то не так..
— Что именно тебе не так?
— Почему, если мне твоя одежда не нравится, я не могу об этом сказать?
— Потому что всё моё – это личное пространство.
Вход сюда – по приглашению.
Если я не прошу говорить,
что ты думаешь о моей одежде,
а ты говоришь – то вламываешься без приглашения.
Это агрессия.
— Да ну, какая агрессия! Ты что!
— Скрытая.
Делать замечания, давать оценку и сравнивать без просьбы — это скрытая агрессия.
И неприятные метафоры использовать, тоже.
— Да не агрессия это, а брезгливость.
— Брезгливость – это форма гнева. Как и отвращение, пренебрежение, неприязнь, неприятие, раздражение.
А поведенческое выражение этих эмоций – есть агрессия.
— Хмм... Выходит, я проявляю к тебе агрессию.
Ещё и скрыто.
Но я не хочу.
Почему так выходит?
— Потому, что чувствуешь гнев,
а открыто выразить не можешь.
По разным причинам не можешь.
— Но почему гнев-то? Откуда?
— Гнев — это энергия, которая "выдаётся" психикой на твой запрос на изменения.
И раз уж она выдана, назад взята быть не может.
И ты, не использовав её по назначению,
от неё избавляешься.
В форме скрытой агрессии, например.
— А ещё как избавляются?
— Напрямую: нападая физически или вербально.
Или в форме аутоагрессии: заболевают, теряют вещи, деньги, влипают в неприятности и тд.
— А на какие же изменения мой запрос?
— Это тебе лучше знать.
— Как мне узнать, если я не знаю?
— А посмотри, на что ты злишься, это и будет ответ.
Если злишься, значит, хочешь, чтобы было по-другому.
Спроси себя: как должно быть?
А потом найди, где в твоей жизни это самое "не так".
И поймёшь, что не чужая одежда тебя злит,
а то, что хочешь изменить что-то у себя и не можешь.
— Ну да, чужую одежду сразу видно, а свои проблемы – нет.
Запрос на изменения говоришь?
Пойду думать.
Прости за одежду.
И – спасибо тебе...
